Wat is Mindfulness ? Wat is de praktijk van Mindful Yoga ? Hoe werkt Mindful Coaching ?

Gregoor van Zummeren geeft uitleg over:

• De grondslagen en praktijk van Mindfulness
• De achtergronden van lichamelijke en psychische klachten
• Waarom en hoe Mindful Yoga en Mindful Coaching werkt

Mindful Yoga en Mindfulness ervaren aan de hand van simpele en voor iedereen toegankelijke oefeningen. Er wordt een demonstratie van Mindful Coaching gegeven.  Er is gelegenheid tot het stellen van vragen of het voorleggen van een persoonlijk probleem.

• Aanmelden: Meld je nu vrijblijvend aan aan, je krijgt tijdig bericht van datum en locatie:  info@yoga-en-mind.nl of 06-28433086
• Zaal open 19.45 u. Aanvang 20.00 u,  afsluiting 21.45 u
• Toegang gratis
• Locaties: Berkel Enschot en Reeshof