Docent • Gregoor van Zummeren

Op mijn 21e verbleef ik een tijd in de bergen in Californië, ver weg van alles en iedereen in een oase van natuur en rust. Daar kreeg ik een heel ander beeld van mezelf en van de wereld. Zonder dat ik er zelf erg in had bleek ik nerveus en gejaagd bezig te zijn geweest, en het leek of de wereld dat van mij eiste. Ik wilde iets in mijn leven doen met deze gejaagdheid.

HET DUURDE een aantal jaren voordat ik daartoe de middelen ontdekte en eigen leerde maken: Via intensieve trainingen waaronder yoga hervond ik de vitaliteit in mijn lichaam en studie bracht inzicht in mijn innerlijk en dat van mensen in het algemeen. Als vanzelf wilde ik deze positieve verandering doorgeven. Ik leerde lesgeven en masseren. De yogabeoefening kwam voor mij op een hoger plan met name via scholing in Mindfulness en Mindful Coaching, wat leidde tot mindful yoga, een vorm die elke les opnieuw vanuit het contact met mijn lichaam ontstaat. De filosofie van yoga en boeddhisme brengen een volstrekt andere maar in mijn ogen wezenlijke en heilzame visie en levensbenadering en spelen een belangrijke rol in mijn leven en in de motivatie tot lesgeven.